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1、一般喝盐水要在早上刚起床的时候喝，可以起到很好的清肠的效果身体里多余的毒素就被很容易排除体外。

2、而且还防止便秘我现在每天早上起来都喝淡盐水，这样的效果就是我的粉刺没有原来那么多了，而且身体都是非常健康的状态，现在很少的觉得那里的不适的感觉，全身都是很轻松的感觉的希望我的答案可以帮到你也希望你的每天都快乐开心！1麻烦采纳，谢谢!。

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